E' como respirar...

          Puxa para dentro, com naturalidade e deixa ir embora...
          O unico esforco e' PERMITIR.
          E' o ciclo que faz a magica acontecer.


         Pensando na vida, nas mudancas, no movimento... No que se viu e no que se deu...
         Presumo que todas as pecas do 'quebra-cabecas da vida', em algum momento se juntam.
         Nossa parte nao e' entender o que vai se formar, mas sim colocar cada peca em seu devido lugar.
         UMA DE CADA VEZ.

         A questao e': O quanto de voce fica preso no que se foi?
         As mudancas, as dores, os acontecimentos - sao fatores que moldam quem somos, nossas decisoes e escolhas - Mas o movimento continua, e faz parte aceitar e mover-se 'inteiro' para frente (corpo, alma, espirito e mente). Algumas das mudancas e movimentos que acontecem em nossas vidas, nao sao apenas parte de nossas escolhas. Vivemos em comunidade, a acao do outro gera uma reacao a voce (quer queira quer nao, rs...).
        Pois entao, ai que se encontra a analogia da respiracao!
        Por melhor que seja INSPIRAR, ninguem consegue sobreviver com esse unico movimento!
        O ar entra, circula e sai!
        E' logica.
        E' poesia.
        Mas tambem e' vida! rs...
       
        INSPIRAR traz vida, expande seus pulmoes, oxigena seu cerebro... Mas EXPIRAR libera o ar que esteve la dentro, purifica, relaxa, alonga e mais do que isso, EXPIRAR completa o ciclo.
        O ciclo e' mais perfeito quando ele se completa.
        Voce nao pode lutar contra o que e' natural. Nao ha' imposicoes, no entanto, PERCEBER e deixar acontecer naturalmente faz com que o fluxo nao seja interrompido.
     
        Se voce so' inspira, ou so' expira, seu corpo fica cansado, dolorido, pesado... Mas se voce faz os dois - harmoniosamente, cada parte do seu corpo sente os beneficios. E isso e' tao natural que voce nao precisa, necessariamente, estar consciente de que este movimento esta acontecendo, ele simplesmente ACONTECE.

        O meu desejo e' que em algum momento a gente aprenda que viver e' ORGANICO. Por mais redundante e obvio que isso pareca. E passe a aceitar, sem passividade - mas com entendimento - as mudancas que geramos e que sofremos.

     

Fonte: google images

Marjorie Silvestrini, para 'O blog da mahh'