O unico esforco e' PERMITIR.
E' o ciclo que faz a magica acontecer.
Pensando na vida, nas mudancas, no movimento... No que se viu e no que se deu...
Presumo que todas as pecas do 'quebra-cabecas da vida', em algum momento se juntam.
Nossa parte nao e' entender o que vai se formar, mas sim colocar cada peca em seu devido lugar.
UMA DE CADA VEZ.
A questao e': O quanto de voce fica preso no que se foi?
As mudancas, as dores, os acontecimentos - sao fatores que moldam quem somos, nossas decisoes e escolhas - Mas o movimento continua, e faz parte aceitar e mover-se 'inteiro' para frente (corpo, alma, espirito e mente). Algumas das mudancas e movimentos que acontecem em nossas vidas, nao sao apenas parte de nossas escolhas. Vivemos em comunidade, a acao do outro gera uma reacao a voce (quer queira quer nao, rs...).
Pois entao, ai que se encontra a analogia da respiracao!
Por melhor que seja INSPIRAR, ninguem consegue sobreviver com esse unico movimento!
O ar entra, circula e sai!
E' logica.
E' poesia.
Mas tambem e' vida! rs...
INSPIRAR traz vida, expande seus pulmoes, oxigena seu cerebro... Mas EXPIRAR libera o ar que esteve la dentro, purifica, relaxa, alonga e mais do que isso, EXPIRAR completa o ciclo.
O ciclo e' mais perfeito quando ele se completa.
Voce nao pode lutar contra o que e' natural. Nao ha' imposicoes, no entanto, PERCEBER e deixar acontecer naturalmente faz com que o fluxo nao seja interrompido.
Se voce so' inspira, ou so' expira, seu corpo fica cansado, dolorido, pesado... Mas se voce faz os dois - harmoniosamente, cada parte do seu corpo sente os beneficios. E isso e' tao natural que voce nao precisa, necessariamente, estar consciente de que este movimento esta acontecendo, ele simplesmente ACONTECE.
O meu desejo e' que em algum momento a gente aprenda que viver e' ORGANICO. Por mais redundante e obvio que isso pareca. E passe a aceitar, sem passividade - mas com entendimento - as mudancas que geramos e que sofremos.
Fonte: google images |
Marjorie Silvestrini, para 'O blog da mahh'